{"id":16,"date":"2023-06-29T14:44:10","date_gmt":"2023-06-29T14:44:10","guid":{"rendered":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/?p=16"},"modified":"2023-06-29T14:44:10","modified_gmt":"2023-06-29T14:44:10","slug":"jogurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/","title":{"rendered":"Jogurt"},"content":{"rendered":"\n<pre class=\"wp-block-code\"><code>    Aczkolwiek coraz mniej spo\u017cywamy w domu przetwor\u00f3w mlecznych, jako \u017ce to nam nie za bardzo s\u0142u\u017cy, to jogurt, jako dodatek do sa\u0142atki, sosu jak najbardziej. A ostatnio zacz\u0119\u0142em produkowa\u0107 sery, ale o tym napisz\u0119 w przysz\u0142o\u015bci. Dawniej jad\u0142em wy\u0142\u0105cznie kupiony w sklepie (\u0142adne opakowanie, \u015bliczny kolor i zapach i jeszcze dorodne kolorowe kawa\u0142eczki p\u0142ywaj\u0105ce w nim) na tym na og\u00f3\u0142 ko\u0144cz\u0105 si\u0119 po\u017c\u0105dane cechy jogurtu sklepowego. <\/code><\/pre>\n\n\n\n<p>Jest alternatywa nader prosta i o dziwo tania, rzadko tak jest w przypadku produkt\u00f3w robionych metodami domowymi. Zanim opisz\u0119 jak go zrobi\u0107, nieco przyst\u0119pnych danych na temat mleka.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17\" srcset=\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg 250w, https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mleko i przetwory mleczne ostatnimi czasy spad\u0142y z piedesta\u0142u, jako rozliczne \u017ar\u00f3d\u0142o wapnia i bia\u0142ka &#8211; PIJ MLEKO B\u0118DZIESZ KLAEK\u0104. Mleko powoduje alergie sk\u00f3rne i pokarmowe, zamula uk\u0142ad trawienny (z kazeiny m\u00f3j dziadek stolarz robi\u0142 klej do drewna). Natomiast nigdy nie popadam w skrajno\u015bci, mniemam, \u017ce ka\u017cdy produkt w nadmiarze szkodzi. Z tej przyczyny mleko czy sery spo\u017cywamy w niewielkich ilo\u015bciach i stosuj\u0119 je, jako uzupe\u0142nienie do potraw. Co to znaczy dodatek? Ano 2-3 \u0142y\u017cki do sa\u0142atki na 5 os\u00f3b, albo 2-3 \u0142y\u017cki do owocowego szejka 1,5 litrowego, lub 50 g serka greckiego do sa\u0142atki na 5 os\u00f3b. A teraz do rzeczy:<br>Gdy doda si\u0119 do mleka bakterii jogurtowych, w procesie fermentacji rozk\u0142adaj\u0105 one bia\u0142ka, t\u0142uszcze i cukry, i dzi\u0119ki temu jest on prawid\u0142owiej przyswajalny przez nasz organizm, ( innymi s\u0142owy robi\u0105 to, co nasz \u017co\u0142\u0105dek nie potrafi zrobi\u0107) ponad to z jogurtem zjadamy bakterie kwasu mlekowego, kt\u00f3re maj\u0105 zbawienny wp\u0142yw na kondycj\u0119 jelita cienkiego.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Co potrzebne b\u0119dzie nam do zrobienia jogurtu:<br>Mleko, ( kupi od ch\u0142opa, cena za 1 litr 2z\u0142 jednorazowo robi\u0119 0,5 litra jogurtu, starcza na 2 tygodnie, z reszty mo\u017cna zrobi\u0107 serek)<br>Szczep bakterii( ja u\u017cywam jogurtu naturalnego zott, przetestowa\u0142em wszelkie inne, ale ten jest najlepszy), piekarnik i garnek najlepiej ze stali nierdzewnej, ale nie kitajski tani, bo w takim mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 wykwity rdzy( od kwas\u00f3w).<br>1.Mleko gotujemy, jak si\u0119 przypali to nic takiego, ale nale\u017cy wtedy przela\u0107 do czystego garnka.<\/li>\n\n\n\n<li><br>2. Mleko studzimy jak wetkniemy palec do mleka nie powinno nas parzy\u0107 (temperatura plus minus 42stopnie), na pocz\u0105tku mo\u017cna u\u017cywa\u0107 termometru, potem wystarczy czysty palec \ud83d\ude42<\/li>\n\n\n\n<li><br>3. Jak mleko uzyska t\u0105 temperatur\u0119 usuwamy korzuch i dorzucamy szczepu (jogurt naturalny) i mieszamy a\u017c si\u0119 rozpu\u015bci ja na 0,5 litra mleka dodaj\u0119 oko\u0142o 100 ml jogurtu i zawsze wychodzi.<\/li>\n\n\n\n<li><br>4. Nagrzewamy piekarnik do 50 stopni, wk\u0142adamy garnek i po oko\u0142o 10 minutach wy\u0142\u0105czamy piekarnik.<\/li>\n\n\n\n<li><br>5. Ja zazwyczaj robie jogurt na wiecz\u00f3r i zostawiam go na 12-20 h. Je\u017celi zostawi si\u0119 go na d\u0142u\u017cej jogurt wychodzi troch\u0119 kwa\u015bniejszy, jak kr\u00f3cej niewiele s\u0142odszy (zdarza\u0142o si\u0119, \u017ce wyci\u0105ga\u0142em jogurt po dw\u00f3ch dniach, bo zapomnia\u0142em o nim)<\/li>\n\n\n\n<li><br>6. I teraz wa\u017cna rzecz, (bo jeszcze nie jest gotowy) jogurt trzeba przenie\u015b\u0107 do lod\u00f3wki, czyli sch\u0142odzi\u0107 do temp oko\u0142o 5 stopni, na jakie\u015b 10 h. Ten proces jest bardzo wa\u017cny, bo w jogurcie dzia\u0142aj\u0105 dwie grupy bakterii jedna pracuje w temperaturze 40 stopni druga w 5 stopni.<\/li>\n\n\n\n<li><br>7. Po 12 h wyci\u0105gamy jogurt z lod\u00f3wki (radz\u0119 \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 warstw\u0119 t\u0142uszczu z wierzchu, bo ma ona czasami lekko nieprzyjemny, zje\u0142cza\u0142y smak, ale nie zawsze) Jogurt powinien mie\u0107 konsystencj\u0119 \u017celow\u0105 i przyjemny zapach.<\/li>\n\n\n\n<li><br>8. Nast\u0119pnie jogurt homogenizujemy, czyli mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. I gotowe.<\/li>\n\n\n\n<li><br>Taki jogurt przetrzymywa\u0107 wolno w lod\u00f3wce dosy\u0107 d\u0142ugo ja najd\u0142u\u017cej trzyma\u0142em dwa tygodnie i nic si\u0119 z nim nie sta\u0142o. Mo\u017cna naturalnie doda\u0107 zmielonych owoc\u00f3w, truskawek, ale wtedy trzeba pos\u0142odzi\u0107 (ja tak robi\u0119, bo dzieci nie przepadaj\u0105 za naturalnym).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jest alternatywa nader prosta i o dziwo tania, rzadko tak jest w przypadku produkt\u00f3w robionych metodami domowymi. Zanim opisz\u0119 jak go zrobi\u0107, nieco przyst\u0119pnych danych na temat mleka. Mleko i przetwory mleczne ostatnimi czasy spad\u0142y z piedesta\u0142u, jako rozliczne \u017ar\u00f3d\u0142o wapnia i bia\u0142ka &#8211; PIJ MLEKO B\u0118DZIESZ KLAEK\u0104. Mleko powoduje alergie sk\u00f3rne i pokarmowe, zamula [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdrowie-na-talerzu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jogurt - Poziomica Spawarka<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jogurt - Poziomica Spawarka\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jest alternatywa nader prosta i o dziwo tania, rzadko tak jest w przypadku produkt\u00f3w robionych metodami domowymi. Zanim opisz\u0119 jak go zrobi\u0107, nieco przyst\u0119pnych danych na temat mleka. Mleko i przetwory mleczne ostatnimi czasy spad\u0142y z piedesta\u0142u, jako rozliczne \u017ar\u00f3d\u0142o wapnia i bia\u0142ka &#8211; PIJ MLEKO B\u0118DZIESZ KLAEK\u0104. Mleko powoduje alergie sk\u00f3rne i pokarmowe, zamula [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poziomica Spawarka\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-29T14:44:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/person\/2ec5052ebe7414adbd6b9b6a183d17ba\"},\"headline\":\"Jogurt\",\"datePublished\":\"2023-06-29T14:44:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/\"},\"wordCount\":562,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg\",\"articleSection\":[\"Zdrowie na talerzu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/\",\"url\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/\",\"name\":\"Jogurt - Poziomica Spawarka\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg\",\"datePublished\":\"2023-06-29T14:44:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg\",\"width\":250,\"height\":250},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jogurt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/\",\"name\":\"Poziomica Spawarka\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#organization\",\"name\":\"Poziomica Spawarka\",\"url\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/przecinarka-plazmowa-plasma-45-pro-dom-techniczny_orig.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/przecinarka-plazmowa-plasma-45-pro-dom-techniczny_orig.jpg\",\"width\":700,\"height\":551,\"caption\":\"Poziomica Spawarka\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/person\/2ec5052ebe7414adbd6b9b6a183d17ba\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a230931a659cc9b285ac6c3c7849d29ae09a326dc32f473f83e86df839b52396?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a230931a659cc9b285ac6c3c7849d29ae09a326dc32f473f83e86df839b52396?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\"],\"url\":\"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jogurt - Poziomica Spawarka","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jogurt - Poziomica Spawarka","og_description":"Jest alternatywa nader prosta i o dziwo tania, rzadko tak jest w przypadku produkt\u00f3w robionych metodami domowymi. Zanim opisz\u0119 jak go zrobi\u0107, nieco przyst\u0119pnych danych na temat mleka. Mleko i przetwory mleczne ostatnimi czasy spad\u0142y z piedesta\u0142u, jako rozliczne \u017ar\u00f3d\u0142o wapnia i bia\u0142ka &#8211; PIJ MLEKO B\u0118DZIESZ KLAEK\u0104. Mleko powoduje alergie sk\u00f3rne i pokarmowe, zamula [&hellip;]","og_url":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/","og_site_name":"Poziomica Spawarka","article_published_time":"2023-06-29T14:44:10+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/person\/2ec5052ebe7414adbd6b9b6a183d17ba"},"headline":"Jogurt","datePublished":"2023-06-29T14:44:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/"},"wordCount":562,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg","articleSection":["Zdrowie na talerzu"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/","url":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/","name":"Jogurt - Poziomica Spawarka","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg","datePublished":"2023-06-29T14:44:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#primaryimage","url":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg","contentUrl":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jogurt-domowy.jpg","width":250,"height":250},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/jogurt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jogurt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#website","url":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/","name":"Poziomica Spawarka","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#organization","name":"Poziomica Spawarka","url":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/przecinarka-plazmowa-plasma-45-pro-dom-techniczny_orig.jpg","contentUrl":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/przecinarka-plazmowa-plasma-45-pro-dom-techniczny_orig.jpg","width":700,"height":551,"caption":"Poziomica Spawarka"},"image":{"@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/person\/2ec5052ebe7414adbd6b9b6a183d17ba","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a230931a659cc9b285ac6c3c7849d29ae09a326dc32f473f83e86df839b52396?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a230931a659cc9b285ac6c3c7849d29ae09a326dc32f473f83e86df839b52396?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/poziomicaspawarka.pl"],"url":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18,"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions\/18"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poziomicaspawarka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}